6 herbes naturelles qui amélioreront votre santé
Description : Le matalafi (Psychotria insularum) est une plante médicinale originaire des Samoa et d’autres îles du Pacifique qui est utilisée dans la médecine traditionnelle samoane depuis des générations.
Mode d’action : Une étude publiée dans les Actes de l’Académie nationale des sciences a révélé que le matalafi contient des composés qui inhibent les processus inflammatoires similaires à l’ibuprofène. Il agit en réduisant l’inflammation via la voie de signalisation NF-κB, qui est la même cible que de nombreux anti-inflammatoires modernes.
Avantages:
Réduit l’inflammation et l’enflure
Soulage la douleur dans diverses conditions
Peut aider à réduire la fièvre
Contient des antioxydants qui protègent les cellules contre les dommages
Application : Traditionnellement préparé sous forme de thé ou d’extrait de feuilles. Consultez toujours un médecin avant de substituer des médicaments sur ordonnance.
2. Camomille : Le paracétamol naturel
Description : La camomille est une plante ressemblant à une marguerite qui est utilisée à des fins médicinales depuis des milliers d’années, en particulier dans les anciennes cultures égyptiennes, grecques et romaines.
Voici comment cela fonctionne : la camomille contient des composés comme l’apigénine, qui se lient aux mêmes récepteurs cérébraux que l’acétaminophène (acétaminophène), ce qui leur confère de légers effets analgésiques et anti-inflammatoires.
Avantages:
Léger soulagement de la douleur
Réduit l’inflammation
Favorise la relaxation et le sommeil
Apaise les problèmes digestifs
Soulage les irritations cutanées
Utilisation : Le plus souvent consommé sous forme de thé, mais est également disponible en capsules, extraits et à usage externe.
3. Le curcuma : l’oméprazole de la nature
