Faites fondre le chocolat au bain-marie. Incorporez l’huile de coco (facultatif) et les cacahuètes. À l’aide de deux cuillères, déposez de petites quantités de chocolat sur du papier sulfurisé. Laissez refroidir et durcir (à température ambiante ou au réfrigérateur). Voir la page suivante
Gâteau à la noix de coco et aux fruits à l’ancienne Temps de préparation : 15 min | Temps de cuisson : 45-55 min | Donne : 1 gâteau rond (20 cm) Ingrédients Le mélange sec : 1 ½ tasse de farine à levure incorporée (tamisée) 1 tasse de noix de coco râpée (non sucrée) … Read more
Et si la solution à vos insomnies se cachait dans une simple infusion ? Une combinaison de plantes presque oubliées pourrait transformer votre sommeil. Ce remède ancestral, doux et pourtant très efficace, promet de troquer votre insomnie contre un sommeil long et réparateur. Alors, de quoi s’agit-il exactement ? Lisez la suite… Vous avez du … Read more
À première vue, c’est une scène bucolique, paisible, typique d’une vie à la campagne : une maison en bois, une grange rouge, un jardin fleuri et des arbres fruitiers baignés de soleil. Mais derrière ce décor tranquille se cache un défi : saurez-vous repérer une poire, un crayon, un ours et une banane dissimulés dans … Read more
Une douleur ressentie sous les côtes (à gauche ou à droite) quand on respire ou quand on mange ne doit pas être prise à la légère. Expertise du Pr Jean-Marie Péron, chef de service d’hépato-gastroentérologie de l’hôpital de Purpan. Des douleurs ressenties sous les côtes, plus exactement dans la région sous-costale appelée “hypocondre” après manger, en respirant… doivent amener … Read more
La constipation se soigne également grâce à des solutions naturelles. Une diététicienne vous dévoile 3 remèdes à utiliser. Ce sont des aliments déjà présents dans votre cuisine. Pas besoin d’aller bien loin. La constipation est un trouble intestinal difficile à gérer au quotidien. Cette maladie s’accompagne souvent de douleurs abdominales plus ou moins intenses. Pour … Read more
Ingrédients: Mandarines Kiwis Kakis Pamplemousse Pomme Banane 8 g d’agar-agar + 50 ml d’eau 350 ml de lait 200 grammes de lait concentré 200 grammes de crème sure ou de yaourt Instructions: la suite en page suivant
La testostérone est une hormone cruciale qui régule la libido, maintient la solidité des os et des muscles, et favorise la production de spermatozoïdes et de globules rouges. Malheureusement, les hommes perdent naturellement 1 % de leur testostérone chaque année à partir de 30 ans. Cette baisse s’accélère en cas de surpoids, de stress chronique, … Read more
Parler du passé amoureux ou personnel n’est jamais simple. Chacun a ses zones d’ombre, ses blessures, ses expériences qu’il préfère garder pour soi. Mais parfois, le silence devient un mur. Et quand une relation se construit sur des non-dits, la confiance peut vaciller. Voici six attitudes qui peuvent trahir un passé soigneusement gardé — et … Read more
Imaginez un gâteau qui, par la seule alchimie de la cuisson, se métamorphose en trois couches distinctes et gourmandes. Une seule pâte, un seul passage au four, et pourtant, à la dégustation, vous découvrez une base de flan dense, un cœur de crème onctueuse et un sommet de génoise aérienne. Non, ce n’est pas de … Read more