Trois nuits pour ressentir la différence
Dès la première nuit, certaines personnes constatent un endormissement plus rapide. La deuxième nuit, le sommeil devient plus profond, avec moins de réveils nocturnes. Et au bout de trois soirs, beaucoup décrivent une sensation de légèreté au réveil, comme si leur corps avait vraiment récupéré. Un changement discret, mais tangible.
