Cela signifie que :
Une personne de 50 kg devrait boire environ 1,5 L à 1,75 L d’eau par jour.
Une personne de 70 kg devrait boire environ 2,1 L à 2,45 L.
Une personne de 90 kg devrait boire entre 2,7 L et 3,15 L.
Cela inclut l’eau pure mais aussi celle contenue dans les aliments (fruits, légumes, soupes) et d’autres boisson (thé, tisane, etc.). Cependant, l’eau pure reste la meilleure source
